Η αληθινή ομορφιά, είναι μια αντανάκλαση της αληθινής υγείας, και η αληθινή υγεία αρχίζει βαθιά μέσα σε κάθε κύτταρο στο σώμα. Και για να έχετε ένα υγιές πρόσωπο που ακτινοβολεί υγεία κι ομορφιά και για να μαγνητίζετε τα βλέμματα στις εξόδους σας, έχετε υπόψη σας τα εξής:

Να θυμάστε πάνω από όλα πως ο καλύτερος φίλος της ομορφιάς είναι το νερό και όσο περισσότερο πίνουμε τόσο πιο λαμπερό και υγειές θα δείχνει το δέρμα μας.
Το χειμώνα καταναλώνουμε πολύ λιγότερο νερό από ότι το καλοκαίρι, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να αφυδατώνεται σταδιακά. Δεν ξεχνάμε να πίνουμε νερό και προσπαθούμε να προσεγγίζουμε την ποσότητα που καταναλώναμε το καλοκαίρι. Γύρω στα 8 ποτήρια την ημέρα, διότι η πιο σωστή ενυδάτωση προέρχεται μέσα από τον ίδιο τον οργανισμό μας και έτσι το δέρμα μας ακτινοβολεί υγεία, φρεσκάδα και λάμψη. Αυξάνουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Εκτός από το νερό, δίνουν στον οργανισμό μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α, που είναι το πιο ισχυρό αντίδοτο κατά της ξηροδερμίας.
Μειώνουμε όσο μπορούμε την ποσότητα του καφέ που καταναλώνουμε, γιατί λειτουργεί ως ισχυρό διουρητικό, αυξάνοντας τις απώλειες νερού από τον οργανισμό. Το ίδιο πρέπει να κάνουμε και με το αλκοόλ.
Αν φοράτε μακιγιάζ, να το αφαιρείτε προσεκτικά κάθε μέρα πλένοντας καλά το πρόσωπό σας Να καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα με το αν είστε μακιγιαρισμένη και ανεξάρτητα με τον τύπο δέρματός σας. Να πλένετε το δέρμα σας καθημερινά, χρησιμοποιώντας απαλό καθαριστικό και χλιαρό νερό. Έτσι απορροφώνται καλύτερα οι κρέμες που χρησιμοποιείτε.

Να χρησιμοποιείτε πάντα κρέμα με αντηλιακό δείκτη ή και make-up με αντιηλιακά φίλτρα, χειμώνα – καλοκαίρι και μην αφήνετε τα προβλήματα της επιδερμίδας σας να γίνονται χρόνια, διότι όπως έχουμε πει η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.

Σωστό Μακιγιάζ
Ο κάθε τύπος δέρματος και μαλλιών, ωστόσο, απαιτεί προϊόντα με διαφορετικές γραμμές και αποχρώσεις:
Οι σκιές των ματιών δεν είναι ανάγκη να ταιριάζουν με τα χρώματα των ρούχων. Είναι προτιμότερο να προσπαθήσετε για μια αρμονία χρωμάτων στα μαλλιά, το δέρμα και τα μάτια παρά να επιμένετε να τα ταιριάξετε με τα χρώματα των ρούχων.
Επίσης σημαντικό είναι το χρώμα των χειλιών να μη συγκρούεται με το χρώμα των ρούχων που φοράτε κοντά στο πρόσωπο. Μία κόκκινη μπλούζα, για παράδειγμα, δεν ταιριάζει με ένα καφέ ή παλ ροζ κραγιόν.

Οι μελαχρινές γυναίκες πρέπει να επιλέγουν βάση στο χρώμα του δέρματος, απαλό ρουζ, απαλή σκιά και κόκκινο κραγιόν, ενώ η γραμμή του eye liner πρέπει να είναι λεπτή και να σχηματίζεται ανοδικά.
Οι καστανές μπορούν να φορούν βάση έναν τόνο πιο σκούρο, ρουζ σε απόχρωση σάπιου μήλου, σκιές σε αποχρώσεις καφέ , πορτοκαλί, και γαλάζιο, σκούρα καφέ μάσκαρα και κραγιόν χρώματος σάπιου μήλου ή ροζ, τελειώνοντας με ένα ουδέτερο gloss.

Οι ξανθές καλό είναι να προτιμούν βάση στο χρώμα του δέρματος, ηλιοκαμένη πούδρα, ροδακινί ρουζ, σκιές σε αποχρώσεις ροζ, φούξια, μενεξεδί, γκρι, ενώ για βραδινό look επιβάλλονται τα smokey eyes. Στα χείλη προτείνουμε απαλές αποχρώσεις gloss.

Η Βασική Κίνηση

  • Για να κάνετε μια μύτη να φαίνεται πιο λεπτή, απλώνετε πιο σκούρο βάση στις πλευρές της και στα ρουθούνια.
  • Για να ελαττώσετε το διπλό σαγόνι, θα βάλετε σκούρα βάση κάτω από τη γραμμή του σαγονιού και σε όλη την περιοχή.
  • Για να κάνετε ένα μεγάλο μέτωπο να φαίνεται λιγότερο, βάλτε σκούρα βάση σ’ αυτήν την περιοχή.
  • Για να μικρύνετε τα βαριά βλέφαρα βάζετε σκούρα βάση σ ‘αυτήν την περιοχή.
  • Για να κάνετε τα βαθουλωμένα ή μικρά μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα, βάλτε ανοιχτή βάση και ανοιχτές σκιές στο κινητό βλέφαρο και κάτω από τα φρύδια.

Ρούζ:

  • Το ρουζ πρέπει να μπαίνει με κυκλικές κινήσεις.
  • Το φαρδύ πρόσωπο οπτικά δείχνει μικρότερο αν το ρουζ τοποθετηθεί περίπου στο μέσο και στο πλάι του προσώπου.
  • Τα κοντά πρόσωπα δείχνουν μακρύτερα αν το ρουζ μπει ακριβώς στα ζυγωματικά.
  • Τα μακρόστενα πρόσωπα δείχνουν κοντύτερα αν το ρουζ μπει ακριβώς κάτω από τα ζυγωματικά.

Να Θυμάστε:

  • Καλύπτουμε μαύρους κύκλους με σωμόν κονσίλερ.
  • Καλύπτουμε κοκκινίλες με φιστικί χρώμα κονσίλερ.
  • Δίνουμε σαρκώδη όψη στα χείλη, σβήνοντας στο κέντρο τους, μέσα στο κραγιόν, λίγη άσπρη σκιά.
  • Σταθεροποιούμε το κραγιόν για πολλή ώρα, με ένα παγάκι.
  • Το ρουζ μπαίνει μόνο στα μάγουλα και όχι σε όλο το πρόσωπο.
  • Τα μικρά μάτια δεν τα μακιγιάρουμε ποτέ εσωτερικά, βάζουμε μόνο άσπρο μολύβι στο εσωτερικό τους.
  • Με αποχρώσεις make-up μπορούμε να αλλάξουμε λάθη στο σχήμα του προσώπου, π.χ. να μεγαλώσουμε ένα μέτωπο, να μικρύνουμε μια μύτη, να μειώσουμε μεγάλα μάγουλα κ.λ.π.
  • Το μακιγιάζ δεν λιώνει γρήγορα, αρκεί πάνω από το make-up έχουμε ταμπονάρει την πούδρα μας και έτσι σταθεροποιείται.